Nyheter

Nu var KM avklarat och jag tror att alla kan kvittera att det blev en lyckad tillställning.

Denna vecka (12) så är det träning som vanligt på tisdag och torsdag bla med möjlighet för dem som inte tagit sitt järnmärke att göra detta.

Vecka 13 så blir den sista organiserade skidträning för denna säsong och då kör tisdagsgruppen och torsdagsgruppen en gemensam träning på tisdagen med samling kl 17.15.

Vi planerar att efter påsk någon gång ha en gemensam avslutning med alla barn och ett föräldramöte i samband med detta där vi samlar in synpunkter från denna säsongs verksamhet och informerar lite om nästa års aktiviteter. Speciell inbjudan till detta kommer separat.

Vi vill även slå ett slag för vårmötet den 30/3 som ordförande kallat till. För detaljer se tidigare mejl och hemsidan.

Vi ses imorgon.

Hälsningar

Lagledarna

Vill bara informera er alla att vi på tisdag och torsdag i  vecka 7 kommer utföra testerna som ger barnen deras järnmärke och att dom efter träningen på samlingen kommer att få detta. Vi kommer naturligtvis även ha ett uppsamlingstillfälle efter sportlovet för dom som missar nästa vecka men det är ju bra om så många som möjligt kan komma.v.8 kommer vi sedan troligen att köra lite olika stationsövningar där barnen får åka tunnel, testa ormsväng, hoppa och testa på att verkligen komma upp på kant på skidorna.Sportlovet är det ingen träning i klubbens regi men vi hoppas naturligtvis att så många som möjligt får möjlighet att utvecklas på egen hand. Bifogar ett litet dokument som ger tips om övningar som man kan göra för att utveckla både barnen och sin egen skidåkning. Skickar även med en länk till det ställe där vi hämtat denna information och där det finns mer information att tillgå. Vill även uppmuntra till att titta på youtube på olika sekvenser för att se övningar i praktiken.  http://www.skidlarare.info/Inför mars så kommer vi ut med ett program kring träningen. Vi har funderingar på om man skulle kunna göra en utflykt till Kungsberget eller liknande med gruppen för att avsluta säsongen. Mejla gärna tillbaka feedback på vad ni tycker om det.Generellt tycker vi att det har gått över förväntan och att alla barn är väldigt duktiga. Super kul. Hoppas att ni och era barn är nöjda också.
Ser fram emot en bra avslutning på denna säsong och många glada barn och föräldrar som vill fortsätta att utvecklas till duktiga skidåkare och engagera sig i Slalomklubbens föreningsliv. Fundera gärna på om ni vill hjälpa till som lagledare eller tränare nästa år.

Snöiga hälsningar Lagledarna i E

Hej på er alla glada skidåkare!

Kunde vi få en bättre julklapp en ett snötäckt Stockholm och bra med kyla? Nu är vår backe väl preparerad med snö, det sägs att det skall räcka ända till maj.

Det innebär att vi efter jullovet skall kunna köra igång med slalomträningen på allvar.

Då gruppen har blivit stor så har vi valt att dela in den i två grupper, vilket säkert större delen av er fått förfrågan om tidigare i höstas. Det blir så att alla barn födda 2003 kommer att träna på tisdagar och alla barn födda 2004 kommer att träna på torsdagar. Om det finns någon som absolut vill gå i den andra gruppen så går det säkert att ordna om ni bara anmäler det till oss lagledare. Just nu är grupperna ganska likvärdiga i storlek och vi vill ju gärna att det skall fortsätta att vara så.

Första träningstillfället kommer dock vara söndagen den 10/1 kl 14-16 i Ekholmsnäsbacken. Vi vill då att alla barn och föräldrar kommer dit med skidor så att vi kan "testa" gruppen och därmed säkerställa att vi kan lägga upp träningarna på ett bra sätt med övningar och stationer, samt identifiera de fall där barnen inte klarar lift och backe helt själva utan behöver kontinuerlig assistans av sina föräldrar för att inte äventyra säkerhet.

För att kunna garantera säkerhet och flyt i träningarna som kommer vi ha ett rullande schema där föräldrar kommer få ett träningspass var (drygt om det är bra med snö hela vintern) där man skall assistera i backen med skidor på. Totalt skall det finnas 5 föräldrar i backen med skidor på som kan assistera vid lift påstigning och avstigning och runt träningsmomenten. Vi hoppas även att det finns ett antal föräldrar ner i backen utan skidor som kan assistera vid eventuella toalett behov etc. Schema för detta kommer att delas ut söndagen den 10/1.

Vid varje träningstillfälle kommer det att finnas 3 tränare och ytterligare minst en lagledare på plats i backen. Vi önskar att alla finns på plats ca 15 min innan träningen börjar så att vi kan ha samling och upprop innan träningen börjar. Vid startpunkten för träningen så skall alla barn kunna åka direkt till liften för att träningen skall börja.

Träningen kommer att pågå i 1 h. Bifogat finner ni ett utkast på minimifärdighetsnivåer som vi har satt upp som mål att gruppen skall klara under säsongen. Dessa nivåer är utvecklade inom svenska skidförbundet och är en del av ett program som leder till olika märken ( precis som simmärken). Vi tänkte att dessa märken kunde vara en liten källa till motivation för barnen. Naturligtvis kommer vi även träna massor av andra saker som portåkning hopp etc. Då detta är första året som klubben har en E-grupp som gäller det att vi utvecklar en bra träningsmodell som stimulerar barnen att gå vidare med sin slalomträning så att dom sedan tycker att det skall bli kul att träna och tävla i dom äldre grupperna.

Ni som vet med er att era barn inte klarar lift och backe helt självständigt uppmanas att ta tillfället i akt och träna lite extra nu under jullovet.

Om ni inte köpt liftkort för Ekholmsnäsbacken som kan det vara bra och göra det. Gå in på klubbenshemsida för info om hur man går tillväga. http://www.lidingoslalom.se/website1/1.0.1.0/54/1/index.php?item=art_art-s1/511&group=art_art_grp-s1/1

Träningschema för våren 2010

10/1 söndag kl 14-16 alla med föräldrar i backen

Tisdagar kl 17.30-18.30 -03 or ( samling ca 15 min innan för upprop och uppvärmning)
Eventuellt kan denna tid komma att tidigare läggas med 30 min om det blir för mycket träningsbarn i backen mellan 18-18.30. Allt för att garantera säkerhet och funktion för träningen.

Torsdagar kl 17-18 -04 or ( samling ca 15 min innan för upprop och uppvärmning)

Vi har inom klubben fixat fram västar som alla barn skall bära under träningen. Vi kommer även dela ut någon typ av identifiering till dom föräldrar som är assistenter i backen. Vill även poängtera att barnen skall vara utrustade med hjälm och ryggskydd på träningarna.

Hoppas att ni härmed har all info som ni behöver inför träningsstarten.

Önskar därmed er alla ett riktigt gott slut på 2009 och ett underbart Gott Nytt 2010. Hoppas att ni alla har möjlighet till mycket skidåkning under ledigheterna.

Många skidhälsningar från

Lagledarna inom  E gruppen